Home Livres et Films Améliorer son estime de soi

Améliorer son estime de soi

0.00

Catégorie :

Description

L’estime de soi est la valeur globale qu’une personne se donne.
Elle diffère de la confiance en soi qui est en lien avec les compétences acquises.

Souvent l’estime de soi est malmenée: je ne vaux rien, je ne mérite pas … sont des phrases qui représentent ce manque d’estime de soi.

Travailler son estime de soi rentre tout à fait dans le cadre de la thérapie que je propose. Se comprendre, s’accepter, s’aimer sont des piliers fondamentaux.
Construire son estime de soi peut prendre du temps et demander d’être accompagné.e quand l’estime de soi est vraiment basse.

Cependant, je souhaite mettre à disposition gratuitement quelques outils accessibles. Ils permettent de se poser des questions et reprendre du pouvoir personnel.

Je vous en souhaite bonne lecture et utilisation

Si vous souhaitez restaurer votre estime de vous en profondeur, parlons-en lors d’un rendez-vous.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Améliorer son estime de soi”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez peut-être aussi…